История бани уходит глубоко в древность.  Бани существовали еще  во времена Вавилона и Древнего Египта в 5-6 веках до н.э.

      О банях того времени мало что известно, но уже тогда люди оценили и использовали  лечебные свойства горячего сухого и влажного пара. Эти культуры давно уже стерты с лица земли и мы можем только из редких источников почерпнуть информацию о жизни и традициях того времени, а именно, как люди очищали тело, смывали усталость, отдыхали и заботились о гигиене.

      Древние египтяне огромное значение придавали чистоте своего тела. У них был своеобразный культ воды, даже врачи в качестве лечения предписывали водные процедуры.  Египетские жрецы мылись около 4-х раз в сутки, простой люд также мог использовать ванны из глины, было множество каменных бассейнов, в которых даже  предусмотрены системы слива.

      Такое отношение к чистоте своего тела и умеренность в еде способствовали сохранению стройной фигуры и долголетию.

       В Древней Греции существовали традиции тесно связанные с водой. При раскопках были найдены ванны, напоминающие по форме современные. Первые бани появились в Спарте. Греки называли паровую баню "лаконикум",

представляли они собой круглое помещение с каменным открытым очагом в центре.

      Печь топилась древесным углем, иногда горячими камнями, которые разогревали снаружи и потом вносили в помещение бани. После пребывания в парной окатывали себя водой из кувшина. Греческие бани никогда не достигали такого великолепия и размаха, каким впоследствии славились римские термы.

       В Древнем Риме особенно любили париться, можно сказать существовал особый культ бани. В римских городах строили  бани, называемые термы, в здании которых находились бассейн с проточной, ванны с теплой и горячей водой, раздевалки, парильни, комнаты для гимнастики и масажа, библиотеки. В бане не только мылись, но и вели беседы, рисовали, читали стихи, пели, устраивали пиршества.

     Они первыми ввели в обиход полноценную систему горячего водоснабжения. В самом Риме система водопровода снабжала огромнейшие бани, которые занимали более 11 га. В I веке до н.э. здесь было построено 150 общественных бань. Термы отличались роскошью и дорогим убранством, богатые римляне ходили в бани до 2 раз на день.

     Римляне бани парились, мылись, плавали в бассейне, наслаждались пищей и напитками, музыкой и танцами. Римские термы были местом, где люди проводили большую часть своего свободного времени и где кипела общественная жизнь. Здесь можно было узнать последние новости и сплетни, обсуждались дела и решались важные вопросы.

     На Руси парная баня была известна у славян уже в V—VI вв н.э.. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой люд. Бани строились вблизи водоемов: озера, реки, пруда.  В те времена бани топились только «по-черному». Моечная и парильня находились в одном помещении. После парения необходимо было окунуться в ледяную воду или растереть разгоряченное тело снегом. Помимо этого баня играла большую роль в различных обрядах:  баня считалась необходимой накануне венчания и на другой день свадьбы, в бани гадали, рожали младенцев и лечили недуги.